発症から1年、経つのかな…
　正確に言うと、7月半ばで1年だケド。
　だからって訳じゃないケド、自分の病気について、改めて纏めておきます。

　・ここの管理人は「パニック障害」と言う病気です。
　突然パニックを起こして日常生活に障害が出る病気です(説明が大ざっぱ過ぎます)
　・発作は1時間続きませんので、救急車は呼ばないで下さい。


　…これだけじゃあんまりだから、もう少しきちんと以下に書きます。

　●発症のきっかけ
　パニック障害のきっかけは、先に発作が起こる人と、別の要因の恐怖心が発作を呼ぶケースがあるらしいのですが、管理人の場合は典型的な後者でした。

　元々イベント絡みで飛行機での移動が多かったのですが、05年7月頃、飛行機の中で体調を悪くします。この時はパニック発作じゃなく、普通に腹痛だったのですが、シートベルト着用サインが消えるまで、七転八倒していました。それがきっかけで、乗り物に乗る時に異様に体調を気にするようにります。

　自覚が出てきたのは10月頃。
　乗り物に乗ったり、どこかで待ち合わせする時に、妙な不安感を覚えるようになります。

　初めて倒れたのが12月末…冬コミ行く時でした＿|￣|○
　通勤快速の中で、息が詰まる感覚を覚え、しゃがんでゲーゲー言いながら電車に乗ってました。見知らぬ男性に助けてもらいました･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡. 人間捨てたもんじゃないですね…

　その後も06年の1月頭に飛行機の中で発作を起こし、次の日病院(つーか内科)で見てもらったのですが…レントゲン、血圧、心電図、血液検査、問診全て「異常無し」
　しかし、その後も異常が続き、免許の更新の講習の時にも苦しくなり、2月には渋滞中の車の中で発作、マッサージ中にも発作を起こすようになり、3月にとうとうバスに乗れなくなります。

　それで、友人の勧めで心療系のクリニックに行って全部話した所…
　開口一番「典型的なパニック障害」と言われました＿|￣|○

　その後ですが、頓服であるデパス(坑不安剤)があれば、何とか動けるようになったのですが……

　●主な症状
　人によって違うんですが、取りあえず、自分の場合…
　とことん酷くなった時には、以下の症状に襲われます。
　・呼吸の制御が効かない、息の仕方が分からない
　・自分の身体が自分で制御出来ない。落ち着こうと思ってもそれが出来ない
　・酷い吐き気、下腹部の違和感
　・明らかに脈拍が早い。心臓が口から飛び出すくらいに感じる程、心拍が強く感じる
　・手足の硬直
　・冷や汗
　・正気でいられないような感覚、目が回る

　●広場恐怖について
　広場が怖い…って意味じゃなくて、特定の場所や状況が苦手って事です。
　自分は以下にあげる環境や状況が苦手です。事前に頓服を飲まないと、その場所に基本的に行けません。
　・一定の場所に閉じこめられる場所→車(特に渋滞時)バス、電車、映画館や劇場、遊園地の遊具全般等。
　・見知らぬ土地(休憩出来る所が無いと不安になります。同じ理由で突発的にどこかに行くのも苦手です)
　・一定の間拘束される場所(講習や行列の順番待ち等)
　・徒歩での長距離での移動(持って30分位…)
　・人込みの中　等
　※調子がとことん悪いと部屋から出られません＿|￣|○

　●分かってもらえると嬉しい事
　・救急車は呼ばないで下さい。パニック発作は死ぬほど苦しいですが死にません(幸か不幸か…)車に乗れない+一定の場所に拘束される点滴処理を受けたら、逆に悪化するの目に見えてますので…
　・発作が起こったら、取りあえず座って休ませてくれると嬉しいかも知れません。
　・コーヒー、好きですが飲めません(症状が悪化するので)
　・お酒、嫌いじゃないですが飲めません(薬と相性が悪いので)
　・炭酸飲料、元々嫌いなので飲めません(症状が以下略)
　・坑不安剤のデパスの効き具合によっては、途中で予定を繰り上げて帰ってしまうかも知れません。予め言っておきますね。
　・デパスを飲むと、記憶力が弱くなるみたいです(過去に記憶を飛ばした前科有り)

　…こんな所かな?
　また何かあったら追記します。